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Marytournelle
dukan
17 juin 2009

74,4 kg

Aloa ! Bonne surprise à la pesée matinale ! En fait lundi dernier... j'étais décidé à entamer un jeûn d'une semaine.Lundi, je pesais 76,4kg. J'ai tenu la journée... mais le soir, j'ai finalement mangé (du saumon!). Bon du coup j'ai vite compris que jamais...
Posté par marytournelle à 20:31 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: PP,  dukan,  régime,  recettes

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7 mai 2009

74,8kg

Quand je vous disais que ce palier des 75kg n'en faisait qu'à sa tête ! Ce matin je suis repassée en dessous =)Alors alors, bilan de la journée. Petit déjeuner - un yahourt Déjeuner - gaspacho de tomates (après avoir fait bouillir 5 tomates, les peler,...
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Tags: PL,  PP,  dukan,  protéines,  régime,  perdre du poids,  recettes

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6 mai 2009

La marche du 75kg est encore fragile !

Un petit post en vitesse (j'ai failli oublier, il me faut le temps de m'y habituer ;) Petit-déjeuner : - 50cl de Flan Bio Chocolat/Orange à base d’agar agar et sans sucre ajouté, mais moi j'y ai rajouté de l'édulcorant Déjeuner : - 2 tranches de truite...
Posté par marytournelle à 21:38 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: PL,  PP,  dukan,  protéines,  régime,  perdre du poids,  recettes

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5 mai 2009

Bilan nutritif, c'est partit !

Ça commence bien ! Je manque à tous mes devoirs ! Donc hier je m'engageais à poster mon petit journal nutritif et voilà que j'ai oublié ! Je remédie à ça tout de suite : Petit déjeuner : 50cl de flan à la vanille (Flan de France non sucré) avec édulcorant...
Posté par marytournelle à 14:39 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: dukan,  régime,  perdre du poids,  recettes

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4 mai 2009

74,5 kg :D

Je me rends compte que mon dernier post date un peu... J'annonçais déjà ma démission dedans, alors que celle-ci n'a été effective qu'il y a une semaine. Donc ça y'est, c'est finit ! Ça ne fera pas partie des moments les plus plaisants, mais maintenant...
Posté par marytournelle à 12:09 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: PL,  PP,  dukan,  perte de poids,  protéines,  régime

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